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音像制品
详细介绍
商品名称:
太极杖
商城价:
15元/张
点击数:1509
上架时间:
2009/8/11 15:12:46
商品规格:
vcd*2
·商品说明:
养生太极杖是以太极文化为源头,遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律,结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路。它以人们生活中常见的拐杖作为器械,充分发挥其方便,灵活的功能,即可随身携带,又能当作器械来运动娱乐。此套路共三十六式,分为四路。每一路有九个动作,称为“九式太极杖”。其内容丰富,结构严密,简明新颖。经常习练会有舒筋、壮骨、调气、养血的健身作用,是男女老少进行自我锻炼的崭新选择。
主讲吴阿敏,中央电视台《青春时光》电视教练,全国太极拳、剑、推手全能冠军。
创意:杨艺 主讲:吴阿敏 助教:刘伟
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