太极剑是太极拳运动的重要器械内容，各式太极拳的体系都有太极剑这一项，不同流派的太极剑在内容、结构动作名称上又互不相同，这说明太极剑是在太极拳形成不同流派以后，各自独立发展创编而成的，尽管太极剑的历史不算很长，但是它的影响和开展却超过了太极刀、枪、辊、杆等器械项目。收到了广大爱好者的喜爱，我们要教学的五十六式太极剑是我国十大武术名师之一新中国体育开拓荣誉奖获得者李天骥先生在传统杨式太极剑的基础上整理改编而成，李天骥老师在建国初期参与了简化二十四式太极拳三十二式太极剑的整理创编为太极拳的推广做出了重要贡献，这套五十六式太极剑在保留发扬太极剑传统的基础上，进一步规范了剑法和动作的规格，使之跟武术竞赛规则更加吻合，便于教学、便于比赛。

（下）
01、全套动作演示

02、教学（26——34动）
26 转身指南 27 迎风掸尘 28 顺水推舟 29 流星赶月
30 天马行空 31 燕子衔泥 32 挑帘式
33 左车轮剑 34 右车轮剑

03、教学（35——47动）
35 大鹏展翅 36 水中捞月 37 怀中捧月 38 夜叉探海
39 犀牛望月 40 射雁式 41 青龙探爪 42 凤凰单展翅
43 左右跨拦 44 射雁式 45 白猿献果
46 流水落花 47 玉女穿梭

04、教学（48——56动）
48 斜飞式 49 白虎搅尾 50 鱼跳龙门 51 乌龙绞柱
52 水中捞月 53 仙人指路 54 风扫梅花
55 并步指南 56 收势   

05、练习要领