42式太极拳是中国武术研究院在1989年组织国内著名的太极拳武术专家、教练员、运动员创编了长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、棍七个竞赛套路,太极拳竞赛套路是其中之一,因为它有四十二个动作,群众习惯把它叫作四十二式太极拳,由于它在取材上力求选择开展广泛、群众喜爱、锻炼全面、难度适当,因而受到了群众的喜爱。
(下)01、全套动作演示
02、教学(20——26动)20 独立打虎21 右分脚22 双峰贯耳23 左手脚24 转身拍脚25 进步栽捶26 斜飞势
03、教学(27——33动)27 单鞭下势 28 金鸡独立 29 退步推掌 30 虚步压掌31 独立托掌 32马步靠 33转身大捋
04、 教学(34——42动)34 歇步擒打 35 穿掌下势 36 上步七星 37 退步跨虎38 转身摆莲 39 弯弓射虎 40 右揽雀尾 41 十字手 42 收势
05、练习要领