创意  杨艺   艺术指导  刘巧燕  王堃
创编  杨洋（国际瑜伽交流联合会副主席 国际教师 国际评审 国际考官）
表演  杨洋 马海雁 邱子桐

01.瑜伽欣赏《含情脉脉》
02.动作讲解《含情脉脉》
1.祈祷幻椅扭转式   2.站立前屈式 半站立前屈式   3.扭转下犬式
4.战士二式   5.战士一式

03.瑜伽欣赏《秋波盈盈》
04.动作讲解《秋波盈盈》
1.三角式侧伸展   2.直板式   3.侧板式   4.海豚式
5.海豚式变体   6.加强伸展式

05.瑜伽欣赏《曲经幽幽》
06.动作讲解《曲经幽幽》
1.苍蝇式变式   2.吊桥式   3.头碰膝前屈伸展式   4.坐角式变体
5.坐角式

07.瑜伽欣赏《玲珑兀兀》
08.动作讲解《玲珑兀兀》
1.上板式   2.板凳式   3.桥式变体   4.单腿桥式   5.轮式
6.单腿轮式   7.腰部拧转式   8.莲花式