动感街舞（一）
街舞是一种富有动感的节奏型舞蹈，源于20世纪80年代的美国，是美国黑人“嘻哈文化”（HIP-HOP）的组合部分。它的表现主体在于动作和旋律的两方面。由于这种舞蹈出现在街头，不拘于场地、器械的局限，所以称为街舞。动感时尚街舞具有极强的参与性、表演性和竞技性，在发展过程中，街舞少年形成一种共同的思想理念和行为方式，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和欢乐精神非常具有感染力，它的特征是张扬自我，展示青春活力和激情。担任本片教学的表演者是“CCTV街舞”电视大赛的获奖者及CCTV电视舞蹈教练。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：李明5+5街舞工作室、北京叶子街舞团、小船街舞团
曲目：《TANK》、《招牌动作》、《骄傲的爱》、《冲向终点》、《爱情绳索》、《如果》
01.舞蹈欣赏《TANK》02.动作分解《TANK》
03.舞蹈欣赏《招牌动作》04.动作分解《招牌动作》
05.舞蹈欣赏《骄傲的爱》06.动作分解《骄傲的爱》
07.舞蹈欣赏《冲向终点》08.动作分解《冲向终点》
09.舞蹈欣赏《爱情绳索》10.动作分解《爱情绳索》
11.舞蹈欣赏《如果》
动感街舞（二）
街舞是一种富有动感的节奏型舞蹈，源于20世纪80年代的美国，是美国黑人“嘻哈文化”（HIP-HOP）的组合部分。它的表现主体在于动作和旋律的两方面。由于这种舞蹈出现在街头，不拘于场地、器械的局限，所以称为街舞。动感时尚街舞具有极强的参与性、表演性和竞技性，在发展过程中，街舞少年形成一种共同的思想理念和行为方式，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和欢乐精神非常具有感染力，它的特征是张扬自我，展示青春活力和激情。担任本片教学的表演者是“CCTV街舞”电视大赛的获奖者及CCTV电视舞蹈教练。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：李明5+5街舞工作室、北京叶子街舞团
曲目：《发光体》、《感受激情》、《柠檬树》、《超快感》、《性感男孩》、《阿里阿里》
01.舞蹈欣赏《发光体》02.动作分解《发光体》
03.舞蹈欣赏《感受激情》04.动作分解《感受激情》
05.舞蹈欣赏《柠檬树》06.动作分解《柠檬树》
07.舞蹈欣赏《超快感》08.动作分解《超快感》
09.舞蹈欣赏《性感男孩》10.动作分解《性感男孩》
11.舞蹈欣赏《阿里阿里》
街舞少年（一）
中国的青少年从来没有像今天这样普遍、热烈地喜爱一门舞蹈艺术，无论男生女生、城市乡村、中学大学、北派南风的差异，也不分性情体质、知识能力、生活水平的不同，只要是十几岁的年轻人，多半热衷于这种舞蹈。相当多的孩子积极、努力地学习，并在街头巷尾广场校园自豪地展示。不用多加说明，你肯定已经猜到，这门舞蹈就是街舞。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：石家庄OPEN舞团、东方冰凌体育文化、李明5+5街舞工作室、天津D2D舞蹈工作室、郑州嘻哈帮街舞俱乐部、北京金漫炫舞团
曲目：《非常6+1》、《炫舞冰凌》、《36计》、《吹啦》、《爆果汽》、《荣耀街》、《互动》、《伦敦桥》
01.舞蹈欣赏《非常6+1》02.舞蹈欣赏《炫舞冰凌》
03.舞蹈欣赏《36计》04.舞蹈欣赏《吹啦》
05.动作分解《吹啦》06.队形演示《吹啦》
07.舞蹈欣赏《爆果汽》08.动作分解《爆果汽》
09.队形演示《爆果汽》10.舞蹈欣赏《荣耀街》
11.动作分解《荣耀街》12.队形演示《荣耀街》
13.舞蹈欣赏《互动》14.动作分解《互动》
15.队形演示《互动》16.舞蹈欣赏《伦敦桥》
17.动作分解《伦敦桥》18.队形演示《伦敦桥》
街舞少年（二）
中国的青少年从来没有像今天这样普遍、热烈地喜爱一门舞蹈艺术，无论男生女生、城市乡村、中学大学、北派南风的差异，也不分性情体质、知识能力、生活水平的不同，只要是十几岁的年轻人，多半热衷于这种舞蹈。相当多的孩子积极、努力地学习，并在街头巷尾广场校园自豪地展示。不用多加说明，你肯定已经猜到，这门舞蹈就是街舞。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：石家庄OPEN舞团、东方冰凌体育文化、李明5+5街舞工作室、天津D2D舞蹈工作室、郑州嘻哈帮街舞俱乐部、北京金漫炫舞团
曲目：《轮回》、《暗夜酷儿云》、《风花雪月》、《星光大道》、《小鬼当家》、《黑色迷离》、《欢乐百分百》、《摩登之夜》
01.舞蹈欣赏《轮回》02.舞蹈欣赏《暗夜酷儿云》
03.舞蹈欣赏《风花雪月》04.舞蹈欣赏《星光大道》
05.动作分解《星光大道》06.队形演示《星光大道》
07.舞蹈欣赏《小鬼当家》08.动作分解《小鬼当家》
09.队形演示《小鬼当家》10.舞蹈欣赏《黑色迷离》
11.动作分解《黑色迷离》12.队形演示《黑色迷离》
13.舞蹈欣赏《欢乐百分百》14.动作分解《欢乐百分百》
15.队形演示《欢乐百分百》16.舞蹈欣赏《摩登之夜》
17.动作分解《摩登之夜》18.队形演示《摩登之夜》
爵士街舞（一）
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着妩媚与性感。健身房的爵士舞则是改良后的“爵士健身操”，一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士，不像舞厅里的摇摆爵士，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：天津D2D舞蹈工作室、石家庄OPEN舞团、东方冰凌体育文化
曲目：《我的爱》、《执迷不悔》、《星夜呢喃》、《与猫共舞》、《另类激情》
01.舞蹈欣赏《我的爱》02.动作分解《我的爱》
03.队形演示《我的爱》04.舞蹈欣赏《执迷不悔》
05.动作分解《执迷不悔》06.队形演示《执迷不悔》
07.舞蹈欣赏《星夜呢喃》08.动作分解《星夜呢喃》
09.队形演示《星夜呢喃》10.舞蹈欣赏《与猫共舞》
11.动作分解《与猫共舞》12.队形演示《与猫共舞》
13.舞蹈欣赏《另类激情》14.动作分解《另类激情》
15.队形演示《另类激情》
爵士街舞（二）
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着妩媚与性感。健身房的爵士舞则是改良后的“爵士健身操”，一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士，不像舞厅里的摇摆爵士，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：天津D2D舞蹈工作室、李明5+5街舞工作室、石家庄OPEN舞团、东方冰凌体育文化
曲目：《斗爱》、《异域风情》、《火舞冰点》、《失魂罗马》、《起舞耀巴黎》
01.舞蹈欣赏《斗爱》02.动作分解《斗爱》
03.队形演示《斗爱》04.舞蹈欣赏《异域风情》
05.动作分解《异域风情》06.队形演示《异域风情》
07.舞蹈欣赏《火舞冰点》08.动作分解《火舞冰点》
09.队形演示《火舞冰点》10.舞蹈欣赏《失魂罗马》
11.动作分解《失魂罗马》12.队形演示《失魂罗马》
13.舞蹈欣赏《起舞耀巴黎》14.动作分解《起舞耀巴黎》
15.队形演示《起舞耀巴黎》
日韩街舞（一）
随着嘻哈文化在世界的普及，街舞也迅速传遍世界。街舞成型之际就已传入日本，并转而传入韩国。日本人创造并发展了许多新的街舞形式，比较注重其中的舞蹈性。而韩国人将街舞融入自己的理解，创造了极具民族特点的嘻哈变体文化：青春靓丽的歌舞组合，旋律优美节奏明快的音乐，简单整齐的舞蹈，绚丽夸张的造型等等，这种文化自1997年开始风靡中国，也就是所谓的“韩流”。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：北京夏宇阳光舞蹈团、东方冰凌体育文化、石家庄OPEN舞团、北京岳畅文化传播中心、郑州嘻哈帮街舞俱乐部
曲目：《热力四射》、《冰雨》、《铁骨柔情》、《樱花时分》、《跪地》
01.舞蹈欣赏《热力四射》
02.动作分解《热力四射》
03.队形演示《热力四射》
04.舞蹈欣赏《冰雨》
05.动作分解《冰雨》
06.队形演示《冰雨》
07.舞蹈欣赏《铁骨柔情》
08.动作分解《铁骨柔情》
09.队形演示《铁骨柔情》
10.舞蹈欣赏《樱花时分》
11.动作分解《樱花时分》
12.队形演示《樱花时分》
13.舞蹈欣赏《跪地》
日韩街舞（二）
随着嘻哈文化在世界的普及，街舞也迅速传遍世界。街舞成型之际就已传入日本，并转而传入韩国。日本人创造并发展了许多新的街舞形式，比较注重其中的舞蹈性。而韩国人将街舞融入自己的理解，创造了极具民族特点的嘻哈变体文化：青春靓丽的歌舞组合，旋律优美节奏明快的音乐，简单整齐的舞蹈，绚丽夸张的造型等等，这种文化自1997年开始风靡中国，也就是所谓的“韩流”。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：北京夏宇阳光舞蹈团、东方冰凌体育文化、石家庄OPEN舞团、天津D2D舞蹈工作室、郑州嘻哈帮街舞俱乐部
曲目：《随心舞动》、《海之星》、《冰魂雪魄》、《首尔之春》、《梦幻色彩》
01.舞蹈欣赏《随心舞动》02.动作分解《随心舞动》
03.队形演示《随心舞动》04.舞蹈欣赏《海之星》
05.动作分解《海之星》06.队形演示《海之星》
07.舞蹈欣赏《冰魂雪魄》08.动作分解《冰魂雪魄》
09.队形演示《冰魂雪魄》10.舞蹈欣赏《首尔之春》
11.动作分解《首尔之春》12.队形演示《首尔之春》
13.舞蹈欣赏《梦幻色彩》
欧美街舞（一）
欧美街舞起源于美国街头自由轻松的黑人舞蹈，其独特的HIP-HOP风格和无法抗拒的魅力，成为现今年轻一族舞蹈健身的主流，街舞突出自由的个性与独特的创意，让你充分地“释放”自己的情绪，感受前所未有的愉悦境界，本片在让你体会原汁原味的招牌动作时，更让你惊叹引领者的爆发力和强劲的肢体节奏，与此同时，引领者的舞蹈专业背景，绝对是街舞爱好者登堂入室的最佳指引。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：天津D2D舞蹈工作室、石家庄OPEN舞团、北京夏宇阳光舞蹈团、北京岳畅文化传播中心、北京ECHOPOP舞队。
曲目：《音乐我的战利品》、《纽约我的传说》、《龙卷风》、《感觉你的存在》、《倾情的假面告白》
01.舞蹈欣赏《音乐我的战利品》
02.动作分解《音乐我的战利品》
03.队形演示《音乐我的战利品》
04.舞蹈欣赏《纽约我的传说》
05.动作分解《纽约我的传说》
06.队形演示《纽约我的传说》
07.舞蹈欣赏《龙卷风》
08.动作分解《龙卷风》
09.队形演示《龙卷风》
10.舞蹈欣赏《感觉你的存在》
11.动作分解《感觉你的存在》
12.队形演示《感觉你的存在》
13.舞蹈欣赏《倾情的假面告白》
14.动作分解《倾情的假面告白》
15.队形演示《倾情的假面告白》
欧美街舞（二）
欧美街舞起源于美国街头自由轻松的黑人舞蹈，其独特的HIP-HOP风格和无法抗拒的魅力，成为现今年轻一族舞蹈健身的主流，街舞突出自由的个性与独特的创意，让你充分地“释放”自己的情绪，感受前所未有的愉悦境界，本片在让你体会原汁原味的招牌动作时，更让你惊叹引领者的爆发力和强劲的肢体节奏，与此同时，引领者的舞蹈专业背景，绝对是街舞爱好者登堂入室的最佳指引。
参加本次拍摄制作的团队分别来自于：天津D2D舞蹈工作室、石家庄OPEN舞团、北京夏宇阳光舞蹈团、北京岳畅文化传播中心、北京ECHOPOP舞队。
曲目：《夜的第七章》、《谁说我不在乎》、《遗失的脚印》、《美丽背后的忧伤》、《落地请开手机》
01.舞蹈欣赏《夜的第七章》
02.动作分解《夜的第七章》
03.队形演示《夜的第七章》
04.舞蹈欣赏《谁说我不在乎》
05.动作分解《谁说我不在乎》
06.队形演示《谁说我不在乎》
07.舞蹈欣赏《遗失的脚印》
08.动作分解《遗失的脚印》
09.队形演示《遗失的脚印》
10.舞蹈欣赏《美丽背后的忧伤》
11.动作分解《美丽背后的忧伤》
12.队形演示《美丽背后的忧伤》
13.舞蹈欣赏《落地请开手机》
14.动作分解《落地请开手机》
15.队形演示《落地请开手机》
青春街舞
